| 材料 | ６人分 |  |
| ご飯 | ５合 | |
| 卵 | ８個 | |
| ハム４枚入り | ５袋 | |
| あらめちゃん小 | ２袋 | |
| たまねぎ中 | ３個 | |
| 醤油 | 大さじ２杯 | |
| ﾁｬｰﾊﾝの素 | ２人分×３袋 | |
| 塩こしょう | 適量 |
作り方
| ①．ご飯はあらかじめ炊いて、軽く冷ましておく。 |  |
②．あらめは水でもどし、食べやすい大きさに切った後炒め、醤油で味付けをする |  |
| ③．タマネギはみじん切りにし、ハムは小さく四角に切る。 |  |
④．フライパンで③を炒めて、皿に移す。タマネギ→ハムの順番で炒める |  |
| ⑤．ボールに卵を溶きほぐし、ご飯と②と④を入れ、さっと混ぜる。(パラパラに仕上がるように) |  |
⑥．醤油、塩こしょう、チャーハンの素で味付けをして完成！！ |  |
